Najlepsze monitory ciśnienia krwi w domu 2023

Te urządzenia mogą pomóc Ci lepiej śledzić swoje liczby

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, ważne jest uważnie obserwowanie swojej liczby. W tym celu potrzebujesz domowego monitora ciśnienia krwi.

Badania sugerują, że samokontrola ciśnienia krwi może prowadzić do niższej liczby ciśnienia krwi, a jeśli masz niekontrolowane nadciśnienie, może pomóc ci kontrolować.

W przypadku niektórych osób domowy monitor ciśnienia krwi może przede wszystkim zdiagnozować nadciśnienie tętnicze. Badanie z 2019 r. W czasopiśmie nadciśnienie tętnicze wykazało, że prawie 46 procent wszystkich dorosłych w USA może skorzystać z monitorowania ciśnienia krwi poza biurem lekarza. Jest to częściowo dlatego, że kontrole ciśnienia krwi w domu mogą pomóc w obejściu zjawisk, takich jak [zamaskowane ”i [biały płaszcz” nadciśnienie, w którym pomiary ciśnienia krwi w biurze są odpowiednio niższe niż w życiu codziennym.

Jak szeroko rozpowszechnione jest wysokie ciśnienie krwi?
Zgodnie z najnowszymi wytycznymi American College of Cardiology i American Heart Association , ciśnienie krwi 130/80 mmHg lub wyższe stanowi nadciśnienie. W tej definicji dane z Centers for Disease Control and Prevention wskazują, że 47 procent wszystkich dorosłych w USA ma wysokie ciśnienie krwi. Spośród nich wielu może nie wiedzieć, że mają ten stan.

Według CDC, wysokie ciśnienie krwi również wpływa na różne grupy rasowe i etniczne w USA, 56 procent czarnych dorosłych ma nadciśnienie tętnicze, w porównaniu z 48 procentami białych dorosłych, zgodnie z CDC. I podczas gdy dorośli azjatyccy i latynoscy mają niższe wskaźniki wysokiego ciśnienia krwi niż białe i czarni dorośli, biali dorośli z nadciśnieniem są bardziej narażeni niż azjatyckie, czarne lub latynoskie dorośli z nadciśnieniem tętniczym , aby mieć kontrolę .

Wydaje się, że wiele czynników przyczynia się do tych różnic: badanie z 2017 r. W krążeniu czasopisma: jakość sercowo -naczyniowa i wyniki przytoczyło brak dostępu do opieki zdrowotnej i ubezpieczenia wysokiej jakości jako dwa ważne kwestie, podczas gdy inne badania wskazały na znaczny poziom stresu przewlekłego jako A jako A Wzrost wyższych wskaźników nadciśnienia u czarnych dorosłych, w tym stres wywołany rasizmem i dyskryminacją.

Eksperci podkreślili potrzebę badań koncentrujących się na lepszej zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia dla czarnych Amerykanów.

Ale dopóki nie przeprowadzimy tych badań, dla każdego, kto ma nadciśnienie, dobry plan kontroli ciśnienia krwi obejmuje ćwiczenia, zdrową dietę i (dla niektórych) leków. Może to również obejmować użycie domowego monitora ciśnienia krwi.

Ale jaki jest dla Ciebie najlepszy domowy monitor ciśnienia krwi? Raporty konsumenckie testują monitory ciśnienia krwi w domu pod kątem dokładności, łatwości działania i tego, jak czują się dla użytkowników. W końcu [nie będziesz chciał używać produktu, jeśli nie jest on komfortowy ” - mówi Susan Booth, która nadzoruje testowanie monitorowania ciśnienia krwi w CR.

Jak CR testuje domowe monitory ciśnienia krwi
Aby ocenić każde urządzenie, pozyskujemy panel pracowników CR. Dwóch testerów przeszkolonych do pomiaru ciśnienia krwi porównują odczyty każdego monitora domowego z wynikami rtęci shygmomanometru (urządzenie uznane za złoty standard testowania BP), na lewym i prawym ramionach naszych panelistów.

Paneliści oceniają również każdy monitor pod kątem komfortu, a nasi technicy laboratoryjni je oceniają dla wygody wyświetlacza, wielkości przycisków i tego, jak łatwo są ich użycie.

Poniżej znajdziesz pięć naszych najwyżej ocenianych monitorów ciśnienia krwi w domu. Członkowie mogą zobaczyć nasze pełne oceny i recenzje . Aby dowiedzieć się, jak prawidłowo korzystać z monitora i jakie czynniki należy wziąć pod uwagę, gdy masz zakupy, sprawdź nasz przewodnik po zakupie ciśnienia krwi .